Завтра у Львові відбудеться день безкоштовної йоги у парку

У Львові пройде третій Йога Марафон.

У неділю, 20 липня, з 10.00 до 19.00 години у парку ім. Івана Франка відбудеться третій Йога Марафон, на якому буде представлена програма тренера з йоги Сергія Пляшечко – «Садхана».

Участь у марафоні є безкоштовною. Все, що для цього потрібно – зареєструватися.

«Беремо з собою килимки, ковдри, щось попити-пожувати, і, звісно, хороший настрій та бажання стати частинкою чогось нового і незабутнього», - зазначають організатори.

Програма
10:00 - 10:45 Сергій Пляшечко - сурія намаскар
10:45 - 11:00 перерва
11:00 - 11:45 Вероніка Кулачко - аштанга-віньяса йога 
11:45 - 12:00 - перерва
12:00 - 12:45 Павло Пляшечко - дхара садхана
12:45 - 13:00 - перерва
13:00 - 13:45 Олена Ніколаєва - чандра намаскар
13:45 - 14:00 перерва
14:00 - 14:45 Євген Суковський - йога для досвідчених практиків
14:45 - 15:00 перерва
15:00 - 15:45 Лілія Сас - хатха- йога
15:45 - 16:00 - перерва
16:00 - 16:45 Юля Інденко - силова йога
16:45 - 17:00 перерва
17:00 - 17:45 Світлана Букатова - хатха-йога
17:45 - 18:00 перерва
18:00 - 18:45 Сергій Пляшечко - вечірній комплекс 
Паралельно, неподалік основних занять буде відбуватися йога для діток віком від 4-х років
14:00-14:45 і 15:00 - 15:45 Аня Памятка - дитяча йога