Женщины стремятся поддерживать себя в хорошей форме. Однако скинуть набранные зимой килограммы не так уж просто. Чтобы не изнурять себя диетами и тренировками, можно заняться активным отдыхом. Например, катанием на роликах. Будьте уверены, такое развлечение принесет вам не только хорошее настроение, но и отличные спортивные результаты.
Первым делом, нужно найти подходящие роликовые коньки. Не стоит думать, что их выбор сводится к поиску нужного размера и привлекательного дизайна. Такая обувь на колесах бывает разного типа. Производители выпускают скоростные, агрессивные, тренировочные, хоккейные, фитнес ролики. Есть отдельная категория freeskate. Какую модель выбрать?
Хрупким женщинам не подойдут хоккейные, агрессивные и скоростные ролики. В них дамам будет непросто кататься. Лучше сразу отметите эти варианты и обратите внимание на оставшиеся типы. Тренировочные ролики – хороший вариант для спортивных, физически подготовленных дам. Если же у вас проблемы с лишним весом, лучше выбрать freeskate. Для женщин, которые становятся на ролики впервые больше подойдет модель «фитнес». Где найти нужный вариант? Проще всего приобрести ролики в Интернете. Например, в online-каталоге http://amunicia.com.ua/vs/rolikovyy-sport/rolikovye-konki/zhenskie-roliki/ представлен внушительный ассортимент моделей, которые подойдут именно женщинам. Amunicia – это крупный интернет-магазин, которые предлагает клиентам только качественную и надежную спортивную продукцию по умеренным ценам. Доставка производится по всей стране.
Модель – не единственный момент, с которым важно определиться. Обратите внимание на материал ботинок. Комфортнее всего вам будет в мягких изделиях. Убедитесь, что ботинки пропускают воздух к ногам. В противном случае в жаркое время вам вряд ли захочется тренироваться в них. Пластмассовые ботинки женщинам не подходят из-за жесткости.
Учитывайте диаметр колес. Если вы планируете кататься на улице, лучше выбирать максимально крупные варианты. Например, размер колес в коньках «фитнес» может варьироваться от 72 до 86 мм. Небольшие элементы больше подходят для помещений.
Если рассуждать о жесткости колес, то женщинам стоит искать вариант с показателем 78А-82А. Эти параметры считаются оптимальными.
Лучший вариант подшипников для женщин – 5 и 7. Раму начинающим спортсменкам лучше выбирать пластиковую. Когда станете опытным роллером, можете приобрести модели с металлическим элементом.
