При лечении ПТСР используют два основных метода: медикаментозную терапию и психотерапию. Зачастую их используют в комплексе, что повышает эффективность лечения.
Лечение посттравматического стрессового расстройства методами психотерапии
Психотерапия – один из основных эффективных способов лечения ПТСР и может включать различные подходы. Такой метод поможет человеку правильно относят к событиям и воспоминаниям о них, рассказывать о своем опыте и чувствовать себя более уверенным и защищенным.
Лечение ПТСР будет сфокусировано на травматическом опыте, а не на прошлой жизни. Каждый сеанс психотерапии должен проводить специалистом высшего уровня квалификации. При ПТСР необходимо проводить терапию не менее раза в неделю с одним и тем же специалистом. Примерная длительность курса – до 12 недель, а каждого сеанса – 1-1,5 часа.
Лечение расстройства включает следующие психотерапевтические подходы:
Когнитивно-поведенческая терапия с фокусом на травматическом опыте. Это разговорная терапевтический метод, который помогает корректировать образ мышления при ПТСР, чувствовать себя гораздо лучше и вести себя другим образом. Обычно такой вид терапии проводится индивидуально, но иногда в группах.
Метод десенсибилизации и обработки с помощью движения глаз – это техника, использующая движения глаз, чтобы помочь мозгу обработать травматические воспоминания и постепенно уменьшить ПТСР. Пациенту будет предложено вспомнить о травматическом случае и о том, какие мысли и чувства он вызывает.
Во время этого нужно двигать глазами или получить некоторую билатеральную стимуляцию, например, постукивание ногами, руками или пальцами. Это поможет снизить интенсивность эмоций, которые человек с ПТСР испытывает по поводу травматического воспоминания и поможет избавиться от травмы.
Лечение ПТСР медикаментами
Лекарственная терапия также считается эффективным методом лечения ПТСР при условии высокой квалификации врачей и углубления в каждую конкретную ситуацию.
Если уже опробованы различные методы лечения посттравматического стрессового расстройства, но они не принесли должного результата, врач может рекомендовать прием лекарственных средств, например, антидепрессантов. Группа препаратов, а которую входят селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, могут помочь снизить симптомы ПТСР.
Если человек страдает от депрессии, для ее лечения эффективно используются антидепрессанты. В случае, если селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина не приносят желаемого результата в лечении ПТСР, врач может предложить альтернативные препараты. Какие именно, дозировку и кратность приема подбирает только врач.
Самолечение может только усугубить ситуацию и свести все прежние усилия на нет. Терапия посттравматического стрессового расстройства должна проходить под наблюдением специалистов, а пациенту необходимо в строгости соблюдать все предписания.
Источник: darnytsia.ua
