Каждый месяц повторяется почти один и тот же сценарий - вы испытываете перепад настроения, вы не можете сосредоточиться, вы набираете вес до 3 кг, вы чувствуете боль в груди, вы не можете спать, у вас мигрень, тошнота, запор или понос, а лицо и зона декольте покрываются пятнами. Это лишь некоторые из 100 симптомов, которые говорят вам о предменструальном синдроме, или ПМС.
ПМС - что это такое и что его вызывает?
Предменструальный синдром - это набор обременительных симптомов у женщин перед менструацией. Он включает как физические, так и психологические симптомы разной степени тяжести, подробнее на сайте . ПМС считается хроническим заболеванием, которое влияет на качество жизни женщины, а также на межличностные отношения и производительность труда.
ПМС - как это проявляется?
Симптомы ПМС - это в первую очередь раздражительность, перепады настроения, нервозность, конфликты, снижение способности испытывать удовольствие. Женщины, страдающие предменструальным синдромом, могут испытывать повышенную чувствительность к отторжению, приступы плача, чрезмерную грусть и беспокойство. Эти симптомы сопровождаются физическими симптомами, такими как болезненность груди, боль и вздутие живота, отек, головная боль, тошнота, общий дискомфорт и предменструальный стресс.
Женщины, страдающие ПМС, испытывают симптомы, описанные выше, от легкой до умеренной степени. Около 10% женщин могут испытывать сильный дискомфорт, тогда речь идет о предменструальном дисфорическом расстройстве.
Симптомы, характерные для ПМС, возникают циклически, они начинаются во время овуляции и ощущаются женщиной за неделю до менструации, продолжаются до начала менструации и исчезают вскоре после ее начала. Эти характеристики отличают предменструальный синдром от других гинекологических и психологических состояний.
