Износившийся матрас важно вовремя менять, чтобы не вредить своему здоровью. Покупая новое изделие, обратите внимание на ортопедические модели. Они разгружают позвоночник, обеспечивают ему правильное положение, расслабляют мышцы, предупреждают проблемы с опорно-двигательной системой и способствуют реабилитации после травм.

Как выбрать ортопедический матрас

Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям известных брендов. В этом случае можно надеяться, что матрас выполнен с соблюдением всех норм и требований. Бренды, которые дорожат заработанной репутацией, тщательно контролируют каждый этап производства. При этом их продукция необязательно должна быть дорогой. Можно купить матрас Dormeo по вполне доступной цене. При этом ортопедическое изделие будет долго служить и отлично справится со своими задачами.

Определитесь с типом ортопедического матраса:

  • Пружинный. Бывает только с независимым блоком пружин. Каждая из них находится в отдельном чехле. Между собой пружины никак не связаны. Это обеспечивает анатомичность, отсутствие эффекта волны. К тому же пружины не трутся друг о друга — отсутствует скрипящий звук, матрас медленнее изнашивается. Пружинный блок обычно дополняется прослойкой наполнителя. Именно он придает матрасу определенную степень жесткости.
  • Беспружинный. Матрасы с ортопедическими наполнителями. Самые популярные варианты их натуральной «начинки» — кокосовая койра, натуральный латекс. Отличные синтетические наполнители — пенополиуретан, искусственный латекс, все виды синтетической пены с эффектом памяти. В отличие от пружинных такие матрасы компактны, их можно сворачивать в рулон. Служат изделия дольше за счет отсутствия пружин.

Беспружинные матрасы выпускают для кроватей и диванов. К последним относятся тонкие топперы и футоны. Они позволяют улучшить качество спального места.

Все ортопедические изделия разделяются по жесткости. В первую очередь нужно учитывать состояние здоровья — при наличии проблем с поясницей выбирают мягкие матрасы, с шейным отделом — жесткие. Если с позвоночником все в порядке — подходят изделия средней жесткости.

Помимо этого на выбор влияют:

  • вес — чем больше, тем жестче матрас;
  • возраст — детям полезно спать на твердом , подросткам/молодежи/людям среднего возраст подойдут матрасы средней жесткости, пожилые выбирают мягкие;
  • поза сна — на животе нужно спать на жестком, на боку на мягком, матрас средней жесткости подходит для сна на спине.