Тільки-но дитина йде до першого класу, у її житті з’являться регулярний спорт. Якщо раніше вона не відвідувала жодної спортивної секції, то тепер двічі на тиждень у її порядку денному з’являються уроки фізичного виховання. Спочатку для дитини це гра, бо саме у форматі гри проходить більшість уроків фізкультури у початковій школі.

Користь фізичного виховання у навчальних закладах важко переоцінити. Ми запитали експертів зі Sport Hunter — це новий спортивний магазин у Мережі — у чому переваги наявності програми з фізичного виховання у школах? Чи є певні приховані плюси від спорту у школярів, крім прокачки фізичної форми?

Дружба між учнями

Напевне ви розумієте, що близько 30 дітлахів пліч-о-пліч протягом 12 навчальних років мають навчатися разом: перебувати у одному приміщення, товаришувати чи намагатися не конфліктувати. І в обставинах, коли йде урок з алгебри чи літератури, та стоїть тиша, міжособистісні контакти важко налагоджувати. Лишається для цього всього 10 хвилин перерви.

Чого не скажеш про урок фізкультури. Тут усі поводять себе вільно, зручно одягнені, розмовляють, грають, змагаються — одним словом, стають друзями. І через це на інших уроках атмосфера між учнями менш напружена, бо вони мають змогу спілкуватися у школі неформально. До речі, до таких “вільних” уроків можна віднести й уроки з трудового навчання, де дівчата колективно нарізають перший у своєму житті вінегрет, а хлопці лагодять ніжки у вже вкотре зламаного стільця.

Покращення показників успішності

Є теорія, що фізична активність допомагає тримати концентрацію, краще навчатися, покращує пам’ять. Не потрібно розглядати фізкультуру як лише стимулювання фізичної активності, вона йде у комплексі з іншими предметами для отримання загальної освіти.

Перші життєві уроки

На уроках з фізкультури діти вчаться швидкому прийняттю рішень, бути у команді, працювати на результат. Чим більше таких ситуацій матимуть підлітки у школі, тим більше це навчить їх адаптуватися у реальному дорослому житті: ще є змога навчитися на власних помилках.

Формування життєвих цінностей

Дитина більше часу проводить у школі ніж вдома. Так само відбулося й з вами, коли ви гризли той граніт науки. Багато принципів та цінностей прищеплює нам школа або окремі вчителі:

  • з'являється розуміння дисципліни, і що саме у таких обставинах простіше досягти результату, наприклад, написати зосереджено контрольну на “відмінно”;
  • формуються зародки стресостійкості, адже вони знадобляться у подальшому житті, коли почнуться перші відмови на співбесідах, проблеми з проектами на стажуванні після вишу тощо;
  • спорт допомагає відчути, що таке поразка, та пережити її. Надалі така навичка допомагатиме легше справлятися з проблемами дорослого життя.

Тому ви, як батьки, заохочуйте власних дітей до фізкультури. За потреби купуйте якісну спортивну форму, щоб їм було зручно та весело займатися спортом.

“Не замовляйте одяг більшого розміру, ніж носить ваша дитина. Якщо костюм буде занадто великим, одяг обмежуватиме активні рухи на уроці”, — зауважили експерти зі Sport Hunter.

Бо це вкладення не лише у здоров’я малечі, але й у загальний розвиток її особистості.