Отдых для диабетиков будет безопасным и беззаботным, если они хорошо подготовятся к поездке.

Что мне взять с собой, если у меня диабет?

Правильная подготовка касается как формальных вопросов, таких как получение справки о сахарном диабете с собой, так и упаковка летнего чемодана. Другими словами, в этом случае следует обязательно контролировать спонтанность поездок.

Лекарства и аксессуары с запасом

Вопрос, что взять с собой в поездку, конечно же, зависит от типа диабета, методов его лечения, места, куда мы собираемся, и планируемой продолжительности пребывания. Поэтому невозможно составить один универсальный перечень «диабетического оборудования», который был бы применим для всех. Общее правило – брать с собой достаточный запас как лекарств, так и принадлежностей. Глюкометры, проколы помпы или ланцеты для прокалывания кончика пальца - без них точно никак не обойтись.

Мы должны сами решить, сколько будет этот резерв. Если мы едем в зону с жарким климатом, нам нужно подумать о большем количестве инсулина, адекватно защищенном от перегрева. Если мы отправим ребенка в спортивный лагерь, можно ожидать, что ему придется чаще менять арматуру помпы. Известно, что если мы хотим нырять безопасно, нам придется часто проверять уровень сахара в крови, поэтому стоит купить тест полоски для глюкометра с запасом.

У вас диабет и вы собираетесь в отпуск?

Проверьте, взяли ли вы:

  • • 2 батарейки для глюкометра;
  • • тест–полоски для измерения уровня сахара в крови;
  • • тест–полоски для измерения кетоновых тел в замачивании;
  • • ланцеты;
  • • тампоны для дезинфекции рук;
  • • контейнер для отходов;
  • • глюкагон;
  • • глюкоза;
  • • таблетки / гель или другие запасы быстро усваиваемых углеводов;
  • • ручки для введения инсулина;
  • • иглы-ручки;
  • • инсулин;
  • • пакет для взвешивания инсулина;
  • • лекарства для перорального приема глюкозы;
  • • все лекарства, подходящие для постоянного использования.

Если вы пользуетесь инсулиновой помпой, обязательно возьмите с собой такие предметы, как:

  • • батарея помпы,
  • • инсулин, используемый в помпе (с запасом),
  • • инсулин длительного действия (в случае отказа помпы),
  • • ручки для введения инфузионных наборов инсулина короткого и длительного действия (с запасом),
  • • контейнеры с инсулином (с запасом).

Если вы используете непрерывный мониторинг уровня глюкозы в крови, обязательно захватите с собой:

  • • датчики для контроля уровня глюкозы в крови (с запасом)

Что еще стоит помнить?

Практические советы для диабетиков, отправляющихся в отпуск.

Праздники увеличивают риск закисления организма и даже развития полноценного кетоацидоза. Поэтому перед отъездом – будь-то взрослый диабетик или ребенок с диабетом, путешествующий с родителями – стоит вспомнить симптомы кетоацидоза и что делать, если они появятся. Мы в состоянии выйти из легкого закисления самостоятельно, при значительном – потребуется госпитализация.

Пользователи инсулиновой помпы должны записать настройки помпы на листе бумаги. В случае выхода устройства из строя, даже если производитель быстро предоставит нам функциональную модель, полезно будет напомнить нам о дозировке инсулина в определенные часы в течение дня. Их мало кто знает наизусть.

Если наш праздничный образ жизни будет сильно отличаться от повседневного, стоит перед отъездом посетить врача и обсудить с ним изменения в дозировке инсулина. Если инсулин вводится с помощью помпы, профиль лечения во время отпуска можно ввести и сохранить в настройках во время такого посещения.

Также стоит заранее узнать, будет ли у нас доступ к холодильнику в месте пребывания. Это особенно важно, если вы рассчитываете отдыхать в жаркую погоду. Отправляясь за границу, мы должны быть готовы к тому, что не все лекарства, которые мы принимаем, имеют аналоги на зарубежных рынках. Данное активное вещество часто встречается под другим названием. Поэтому стоит обмануть эту тему, если бы пришлось запастись лекарствами на месте.