Овуляция – процесс, который присущ только слабому полу. Это время, которое природа отвела женщине, чтобы она могла зачать ребенка.

Овуляцию можно рассматривать с очень разных ракурсов:

  1. Биологический. Это период выхода яйцеклетки (ооцита) в брюшину. Происходит это раз в месяц. Если ооцит встречается со сперматозоидом, наступает беременность. Если встреча не состоялась, яйцеклетка выходит природным путем – наступает менструация.
  2. Современная контрацепция. Хотя этим методом пользовались еще наши предки, ВОЗ рассматривает определение овуляции, как один из методов планирования семьи и контрацепции. (1) Если точно знать, на какой день овуляция, можно уменьшить вероятность наступления беременности.
  3. Планирование беременности. Для пар, которые хотят малыша, овуляция – пик активного планирования. Это период повышенной фертильности женщины. То есть, в это время вероятность успешного зачатия самая высокая. Совершая попытки зачать, можно начинать пить витамины для планирующих. Например, Элевит®, который содержит суточную дозу 19 важных веществ(2).

Основные методы определения дней овуляции

Методов определения овуляции очень много, например, ее можно высчитать — это самый старый способ. Но нужно знать точную продолжительность цикла. Обычно овуляция выпадает на 14 день, тогда 2 дня до этой даты и 2 дня спустя – тот самый период. Чтобы не высчитывать самостоятельно, есть онлайн-определитель периода, когда наступит овуляция – калькулятор.

  • Можно выявить овуляцию по характеру слизи (выделений) – она становится более прозрачной и текучей.
  • Температурный метод подразумевает постоянный контроль базальной температуры – в период овуляции она вырастает на пол градуса.
  • Современные методы – тест-полоски (3) на овуляцию и ультразвук. Последним пользуются женщины, которые активно хотят забеременеть, ведь УЗИ нужно делать несколько раз подряд в течение месяца.

Почему не наступает овуляция

В жизни здоровой женщины есть периоды, когда цикл проходит без выхода яйцеклетки. В год их может быть 1-3 штуки. Со временем количество ооцитов в организме снижается, возраст берет свое. Поэтому ближе к 40 годам овуляций может быть меньше. Тенденция такова: чем ближе к климаксу, тем меньше яйцеклеток.

Если у молодой женщины нет овуляции длительное время, несколько месяцев подряд, это может говорить о заболевании внутренних органов или других патологиях. В этой ситуации лучше посетить врача – он поможет определить точную причину.

Источники:

  1. Всемирная Организация Здравоохранения. Европейское Региональное Бюро. Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции 5-е издание, 2015. (Medical eligibility criteria for contraceptive use -- 5th ed. Geneva: World Health Organization; 2015)
  2. Духанин А.С. Критерии ответственного выбора витаминно-минерального комплекса для прегравидарной подготовки, ведения беременности и в период лактации: клинико-фармакологические и фармацевтические аспекты // РМЖ. Мать и дитя. 2017. №2. С. 109-11
  3. Коротких Ирина Николаевна, and Крыштопина Оксана Сергеевна. "БЕРЕМЕННОСТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ" Гинекология, vol. 17, no. 1, 2015, pp. 45-48.