Несмотря на то, что эпидемий ОРВИ летом не бывает, коварная простуда часто случается и в теплое время года. Чем отличается летняя простуда, что характерно для заболевания в теплый сезон и как лучше справиться с напастью, рассказали специалисты компании “Базкид ФармГрупп”.
Зима/Лето? Вирусам все равно!
Многие думают, если зима позади, простудиться невозможно, а когда болит горло, это не то же самое, что в сезон гриппа - не заразно и не опасно. Но это ошибочное мнение. Вирусы и бактерии не различают сезоны и так же активны, скажем, в июле, как и в январе.
Зимой ОРВИ и грипп распространены из-за постоянного пребывания людей в одном непроветриваемом помещении, низкой температуры и сезонного снижения иммунитета. Летняя простуда, как и зимняя, заразна и точно так же приводит к тяжелым осложнениям в виде головных и сердечных болей.
Сухость слизистых - фактор риска
На состояние глаз, носа и ротовой полости сильно влияет жаркий воздух. Сухость слизистых оболочек делает эти органы более хрупкими и беззащитными перед вирусной атакой. Таким образом, жажда становится одним из факторов риска для летней ОРВИ.
Старайтесь не переохлаждаться, употребляя ледяные напитки, но всегда держите под рукой немного чистой воды или сока. Комнатная температура напитка убережет горло от переохлаждения.
Что предпринять при первых признаках простуды
Если есть возможность, сразу нужно снизить активность и немного отдохнуть. В любом случае, обеспечьте комфортное пребывание в месте, защищенном от жары и сквозняков. Если вы на пляже, постарайтесь найти тенистое укрытие и переодеться в сухую одежду.
Примите противовирусный препарат в первые часы заболевания, чтобы организм начал активно бороться с инфекцией. При головной и мышечной боли используйте препарат с парацетамолом или ибупрофеном, увлажняйте носовые ходы физраствором и при необходимости воспользуйтесь сосудосуживающими каплями.
“Поскольку качественно летняя простуда не отличается от зимней, при ее лечении применяются те же лекарства и противовирусные препараты, что и обычно, в холодное время года,” - объяснили специалисты “Базкид Фарм Групп”.
Профилактика летней простуды
“Летом иммунитет человека естественным образом повышается, однако, из-за неблагоприятных факторов, таких как далекие путешествия, джетлаг, изменение рациона и переутомление, иммунитет ситуативно снижаться в любое время года. Если вам предстоит стресс, лучше заранее побеспокоиться об организме и приобрести БАДы, стимулирующие защитные силы организма,” - советуют фармацевты.
Активный отдых отвлекает от первых симптомов, поэтому кажется, что летняя простуда застала врасплох, когда организм значительно поражен инфекцией. Но если внимательно относиться с собственным ощущениям и беречь себя от сквозняков и переохлаждения, лето пройдет без этих неприятных моментов.
