Как правило, в зрелом возрасте астигматизм достигает своего пика. Бытует мнение, что данное нарушение в таких ситуациях можно лечить исключительно путем лазерной коррекции. На самом деле в зависимости от степени нарушения врачи могут рекомендовать различные формы лечения, в том числе консервативные. А страдающие астигматизмом начального уровня и вовсе могут быть уверены - все поправимо без операций. Главное, придерживаться рекомендаций. Об этом подробнее в этой статье.
Что такое астигматизм?
При нормальном зрении роговица глаза имеет сферическую форму и одну точку преломляющей силы, с помощью которой передается четкая и резкая картинка. При нарушении образуется кривизна и еще одна точка из-за чего изображение становится искаженным. Чем больше кривизна, тем более нечетким и размытым становится картинка. Астигматизм может быть врожденным и приобретенным. Врожденным считается нарушение, которое колеблется в пределах 0,25-1 диоптрий. Такое нарушение не вызывает ярко выраженного дискомфорта. Если диоптрии выше 1, то зрение ухудшается. Приобретается астигматизм после механических травм, химических ожогов роговицы глаза. Также он является сопутствующим нарушением при кератоконусе.
Лечение астигматизма без операции
При посещении офтальмолога с целью узнать как исправить астигматизм, специалист посоветует специальные контактные линзы для астигматиков - торические. Торические линзы для астигматизма изготавливаются из силикона или силикон-гидрогеля и отличаются сфероцилиндрической формой. С ее помощью происходит восстановление хрусталика, повышение остроты зрения и изменение уровня нарушения зрения в лучшую сторону. Такие корректирующие изделия могут иметь разный период ношения и замены. Они представлены в широком ассортименте в специализированных оффлайн- и онлайн-магазинах. К наиболее популярным моделям, по версии интернет-магазина Glazik.com.ua, можно отнести линзы Аир Оптикс Астигматизм, однако выбор зависит от предпочтений и рекомендаций врача.
Недостатков у такого способа коррекции зрения крайне мало. Основным является лишь необходимость ухода за изделиями, который заключается в очистке, дезинфекции и увлажнении торических линз. Также стоит отметить, что эффект от использования линз проходит практически сразу, как только человек перестает их носить.
Консервативное лечение астигматизма в домашних условиях
В первую очередь, человеку, страдающим нарушением зрения, следует пересмотреть свой рацион питания. Из него необходимо исключить вредную пищу, жареное, жирное, сладкое, соленое и острое, алкоголь, кофе, рыбные консервы, колбасы, выпечку и добавить больше сезонных фруктов, ягод и овощей. Большую пользу принесут кисломолочные продукты, отварная говядина, овощные салаты, ржаной вчерашний хлеб (вместо свежего пшеничного).
Немаловажную роль в борьбе с астигматизмом играет здоровый сон и отдых. Организм должен отдыхать не менее 8 часов в сутки. Недостаток сна, усталость негативно сказываются на зрении.
Физические упражнения должны обязательно присутствовать в образе жизни. Считается, что астигматизм и упражнения не взаимосвязаны. Однако лучше исключить поднятие тяжелого для снижения напряжения глаз. А вот бег, напротив, улучшит циркуляцию крови в организме. Также следует ежедневно выполнять специальные упражнения для глаз, способствующие снижению напряжения и улучшению остроты зрения. Существует еще ряд нюансов относительно коррекции зрения консервативным способом. Однако они должны подбираться индивидуально и рекомендоваться врачом в зависимости от степени нарушения в частном случае.
