Техника езды на велосипеде

Тем, кто хочет купить велосипед - важно понимать, что езда на велосипеде является настоящим мастерством. Правильная езда на велосипеде является очень важным элементом в жизни спортивного человека, поскольку это не только позволяет комфортно перемещаться на велотранспорте, но обеспечивает безопасность во время езды. Поэтому, в этой статье вы узнаете о том, как необходимо правильно ездить на велосипеде.

Правильная посадка
Отмечу, что мало купить велосипед в Украине, на нем необходимо еще научиться правильно ездить и выполнять ту же посадку. Правильная посадка является самым важным навыком езды и заключается она в следующем:

  1. Правильно выбранная ростовка велосипеда, соответствующая росту и весу велосипедиста.
  2. Длинна выноса руля. Данный критерий подбирается при помощи специальных калькуляторов, которые вы можете найти в интернете. Но, также вы можете обратиться к специалистам нашего веломагазина, которые помогут не только выбрать качественный велотранспорт, но и помогут разобраться во всех тонкостях езды на нем.
  3. Правильно выбранная длина и ширина седла – хорошо выбранное седло позволит чувствовать себя максимально комфортно при езде на длительные расстояния.

Педалирование
Такая техника педалирования называется "spinning", она подразумевается педалирование с высокими "cadence" и с низким сопротивлением, вместо того, чтобы только давить на педали на высокой передаче.
Всего есть два вида:

  1. Обычное педалирование, которое осуществляется сидя в седле и заключается в том, чтобы не давить на педали, а плавно их нажимать.
  2. Прием «танцовщица» — педалирование осуществляется стоя на педалях. Крутить педали стоя приходится, например, гонщикам во время соревнований. Данный метод обеспечивает хороший разгон во время езды. Такая техника езды на велосипеде стоя осуществляется путем распределения большей части веса на переднее колесо за счет наклона корпуса близко к рулю распределяя этот вес на каждую педаль поочередно.

Еще мы отметим, что для комфортной и безопасной езды на велосипеде по дороге, городу или в гарах - нужен качественный байк, тоесть железко за 100 долларов из Ашана - может стоить значительно дороже для вашего здоровья. В нашем магазине вы приобретете только качественный и проверенный нашими мастерами, велосипед, все брендовые велосипеды привозяться из Германии б/у, что обеспечит вам использование качественного товара. Доставим бесплатно по всей Украине без предоплат!
Источник: http://extrasport.com.ua