JustFit - фітнес студія
Фітнес-студія JustFit - це сукупність силових вправ, що виконуються за різноманітними сценаріями і методиками, метою яких є опрацювання всіх важливих груп м'язів і забезпечення інтенсивного спалювання калорій за відведений час. Під час таких занять найбільш якісно опрацьовуються основні м'язи. JustFit - це спеціальний комплекс вправ, спрямований на вдосконалення фігури. Програма досить динамічна, включає аеробні і силові навантаження. Оптимальне співвідношення того та іншого навантажень дозволяє додати тілу підтягнутість і сформувати рельєф.
EMS з JustFit:
- Всього 20 хвилин часу;
- При тренуванні з персональним тренером Ви будете мати більше, ніж в традиційному тренажерному залі;
- Під час тренування EMS Fitness виконуються динамічні вправи.
- На Вас надаватися костюм з електродами, за якими рухаються біоелектричні імпульси.
- Дозволяє задіяти всі групи м'язів.
- Робить тренування більш ефективну, ніж регулярні заняття у фітнес-клубі.
З електричною стимуляцією, вправи простіше, ніж заняття в тренажерному залі. Ви проводите повну тренування тіла, кожен раз, до 90% м'язів активуються одночасно протягом 20 хвилин.
Електроди побудовані уздовж спинного мозку, активують рідко треновані м'язи, вони стають сильнішими.
У фітнес студії JustFit Ви можете позбутися:
- від болю в спині;
- болю в м'язах і суглобах;
- одужати від травм;
- Відновитися після вагітності;
- Повернути назад свою фігуру;
- Позбутися від целюліту в найкоротші терміни
Краща профілактика болю в спині - створення потужного м'язового корсета! Дослідники переконливо довели, що регулярний ЕМС-тренінг забезпечує профілактику болі в спині і допомагає боротися з її хронічними формами.
Біометричний аналіз дає можливість раннього виявлення неправильного балансу композиції тіла, що дозволяє проводити попередню профілактику. Під час тренувального процесу можна побачити результати.