Продукти харчування, алкоголь Львів

Кожен з нас мріє про хороші продукти виготовленні з найкращої сировини. Продукти харчування у Львові – те, чого усі бажають. Найрізноманітніший вибір тортів, тістечок, зефіру, цукерок, алкогольних напоїв. Все це можна придбати не виходячи з дому, адже передбачена доставка продуктів. Класифікація продуктів:

• Продукти рослинного походження: фрукти, овочі, зернові, горіхи, трави. Вони багаті вітамінами, вуглеводами, клітковиною, забезпечуючи споживачів енергією, сприяють підвищенню імунітету. 
• Зернові продукти, до яких відносять бобові, містять велику кількість білка, швидко втамовують голод.
• Продукти тваринного походження: м'ясо, риба, яйця, молоко. Джерело білків, жирів, вітамінів груми B, фосфору, заліза. Однак, дієтологи стверджують, що варто суттєво скоротити їх споживання, оскільки це призводить до швидкого старіння та серцево-судинних захворювань.
• Гриби, низькокалорійний продукт, на 90% складається з води. Містять амінокислоти, білки, вуглеводи, калій, мідь, фосфор, марганець. Добре впливають на серцево-судинну систему, покращують обмін речовин, гормональний рівень. Але слід пам’ятати, деякі лісові гриби отруйні, їх споживання може призвести до незворотних наслідків.
• В неорганічні продукти додають шкідливі для нашого організму добавки. Зазвичай, у магазині їх відокремлюють від органічних. Неорганічні продукти набагато дешевші.

Як обирати продукти?

Уважно вивчіть склад на упаковці. Подивіться харчову цінність, особливо, якщо слідкуєте за своєю фігурою та раціоном. І, звичайно ж, термін придатності, протерміновані продукти можуть призвести до харчового отруєння.

Сьогодні існує тенденція споживання здорової їжі. Вона менш калорійна, швидко втамовує голод. Пам’ятайте, від того що ви їсте, залежить ваше самопочуття та здоров’я.